התכנית המלאה: הכנה להריון, ללידה וליום שאחרי
התכנית המלאה: הכנה להריון, ללידה וליום שאחרי
הליווי המקצועי המקיף ביותר בישראל עם עדי קורנגולד חיון
זוהי תכנית ההכשרה היחידה בעולם (!) שתלווה אתכם לאורך כל הדרך. אנחנו מתחילים בהבנת התהליכים של שמירה על הריון בריא, עוברים על כל סוגי הבדיקות והמצבים, ומכינים אתכם בצורה המקצועית ביותר לחדר הלידה ולאשפוז.
בחלק השני של התכנית, מרגע שהתינוק מגיע לעולם, תקבלו הדרכות מפורטות על טיפול ראשוני בתינוק, הנקה, שינה וניהול שגרה בבית. אנחנו לא שוכחים אתכם ההורים – התכנית שמה דגש רב על הבריאות הפיזית והמנטאלית של האם לאחר הלידה ועל שימור וטיפוח הזוגיות בתא המשפחתי החדש.
התכנית מעניקה לכם את הידע להיות הורים מנוסים ובטוחים בעצמכם כבר מהרגע הראשון, עם כלים שילוו אתכם שנים קדימה.
*ניתן לחלק את התשלום לעד 12 תשלומים נוחים
שאלות נפוצות על התכנית (FAQ)
- מה היתרון ברכישת התכנית המלאה מול קורסים בודדים? התכנית המלאה מעניקה לכם ליווי הוליסטי ורציף. במקום לאסוף מידע ממקורות שונים, אתם מקבלים מעטפת מקצועית אחת של צוות באלעולם שסוגרת את כל הפינות מהבדיקה הראשונה ועד לשנת הלילה של התינוק.
- האם התכנית מתאימה גם להורים לילד שני או שלישי? בהחלט. עולם הרפואה וההמלצות לטיפול בתינוק מתעדכנים כל הזמן. התכנית עוזרת לחדד ידע קיים, ללמוד על גישות חדישות ולקבל כלים לניהול הזוגיות והבית עם התינוק החדש.
- לכמה זמן התכנים זמינים עבורנו? התכנית זמינה עבורכם לצפייה חוזרת ללא הגבלה. תוכלו לחזור לכל פרק (כמו הנקה או עזרה ראשונה) בדיוק ברגע שתצטרכו אותו, מכל מכשיר ובכל זמן.
₪928
שתי התכניות יחד במחיר שאסור לפספס!
הסילבוס המלא
01
הריון כל מה שצריך לדעת
- מושגים בסיסיים בהריון
- טבלת בדיקות בהריון
- בדיקות אבחנתיות
- בדיקות טרום הריון
- תופעות פיזיולוגיות בהריון
- יחסי מין בהריון
- זוגיות ואינטימיות במהלך ההריון ולאחר הלידה
- סוכרת הריונית
- רעלת הריון
02
כל הבדיקות לפי טרימסטרים
- ביקור ראשון בהריון אצל רופא הנשים
- בדיקת אולטראסאונד ראשונה
- שקיפות עורפית וסקר ביוכימי ראשון
- סיסי שליה
- NIPT - בדיקת דם לאם לגילוי תסמונות לעובר
- סקירת מערכות מוקדמת
- סקר ביוכימי שני
- סקירת מערכות מורחבת (מאוחרת)
- בדיקת העמסת סוכר
- דיקור מי שפיר
- הריון עודף
03
כושר ותזונה בהריון
- בטיחות מזון בהריון
- ויטמינים ומינרלים - מה לאכול ומה ליטול במהלך ההריון
- גורמי השמנה בהריון
- תרגילי חיזוק שרירי ליבה ורצפת אגן בהריון
- תרגילי חיזוק לשרירי הגב בהריון
04
הכנה ללידה
- צירים מוקדמים
- שיכוך כאבים בלידה
- לידה רגילה פיזיולוגית
- לידה מכשירנית
- הסיבות ללידה קיסרית
- הכנות לקראת ניתוח קיסרי
- מהלך הניתוח הקיסרי וההחלמה
05
בחדר לידה ובאישפוז
- מה להביא לחדר לידה ולבית חולים
- ה-טבלה מה להביא לחדר לידה
- הטיפול בכאבים בלידה ולאחריה
- חשיבות הביות המלא
06
הימים שמיד לאחר הלידה וכל מה שקורה בבית החולים
- המסלול שעובר תינוק בבית החולים (בדיקות, חיסונים וויטמינים)
- אילו בדיקות התינוק עובר מיד לאחר הלידה
- ציון אפגר
- טבלת ציוני אפגר
- בדיקות נוירולוגיות לתינוק
- מתח שרירים (טונוס) אצל תינוקות
- צהבת יילודים
- היפוגליקמיה -ערכי סוכר נמוכים
- מורה נבוכים – מה הקקי מספר לנו על התינוק
- שחרור פג ותינוק עם משקל נמוך הביתה
- בקע טבורי
07
הכנה להנקה
- חשיבות ההנקה ולמה תכלס להניק
- איך תניקי טוב מההתחלה
- בטיחות בהנקה
- תנוחות בהנקה
- סימנים להנקה מוצלחת ולעליה תקינה במשקל
- יומן הנקה ויציאות
- איך מונעים ומטפלים בפצעים וכאבים בהנקה | פטמות כסף
- מה עושים אם התינוק לא יונק
- חשיבות מגע עור לעור והקשר לשפע חלב
- גודל קיבת תינוק וכמה הוא צריך לאכול לפי גיל
- איך מונעים העדפת צד בהנקה
- מתי להיעזר ביועצת הנקה
- המלצות לתזונה בהנקה
- איך תגבירי את ייצור החלב שלך
- הנקת תאומים – הרבה יותר קל ממה שחשבת
- הנקת תינוק עם ערכי סוכר נמוכים
- הנקת תינוק עם צהבת
- הנקה לאחר לידה קיסרית
- שאיבת חלב אם ואחסונו
- סחיטת חלב אם ידנית
- טבלת שאיבה ואחסון חלב אם
- סתימה, גודש, דלקת – מה ההבדל ביניהם ואיך לטפל בכל מצב
- מהי לשון קשורה
- התרת לשון קשורה – איך עושים את זה
- פטמת סיליקון
- הזנה בעזרת צינורית בהנקה- לעידוד הנקה
- טבלת כמות אלכוהול מותרת בהנקה
08
הטיפול היומיומי
- המלצות להלבשת התינוק (מה להלביש, כמה ומתי)
- הרמת התינוק, החזקתו ומניעת טלטול
- סידור החדר לתינוק ושמירה על חום גופו
- החלפת טיטול, כל מה שפוגשים בו וניקוי תינוק לאחר יציאות
- הוצאת גרעפס
- רחצת התינוק
- גזירת ציפורניים לתינוק
- כביסה לבגדים ולמצעים של התינוק
- החלפת טיטול בזמן השינה
- תאומים
- האכלה נכונה בבקבוק (האכלה קצובה / האכלה תומכת הנקה)
- יציאות – מתי לדאוג (או שלא..)
- סרבן בקבוקים
- ניקוי טבור
09
דברים שמצריכים תשומת לב מיוחדת
- תופעות פיזיולוגיות אופייניות אצל תינוקות
- טורטיקוליס
- קצת על חיסונים
- ריפלוקס – רופא ילדים מומחה גסטרו
- ברית מילה
- הטיפול לאחר ברית מילה
- בדיקת מפרקי ירך
- החייאה ומצבי חירום
- תמרון היימליך והתמודדות עם בליעת גוף זר
- רגישות לחלב פרה
- קוליק
- מדידת חום לתינוקות
- מחלות חום ומתי לגשת לרופא ילדים
- מחלות חורף בילדים
- אנמיה אצל תינוקות
- אלרגיות
- אטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור)
- אשך טמיר
10
הרגעת בכי והבנת התינוק
- לא תמיד מאוהבים בתינוק ממבט ראשון
- שיטה להרגעת תינוקות
- עיטוף תינוקות
- מה עושים אם התינוק לא מפסיק לבכות גם לאחר הנקה ממושכת או האכלה טובה
- אי שקט אצל תינוקות
- הקשר שבין הנקה (תזונה), שינה ופעילות
- חשיבות מגע עור לעור גם למי שאינו מניק
11
התפתחות, גדילה ותזונה בשנה הראשונה
- ויטמין D
- חשיבות גריית התינוק
- ביקור ראשון בטיפת חלב
- אבני הדרך בהתפתחות (מלידה ועד גיל 6 שנים)
- תזונת התינוק בשנה הראשונה
- תפקיד טיפת חלב במעקב אחר ההתפתחות והגדילה
- קפיצות גדילה
- חשיבות הזחילה, מדוע לא להושיב תינוקות והאם להושיב בזמן האוכל
- המלצות לתזונה אצל תינוקות בררנים
- תזונת תינוקות במשפחות צמחוניות וטבעוניות
12
שינה של תינוקות
- חשיבות השינה
- שינת התינוקות בששת השבועות הראשונים
- כמות שעות השינה מומלצות לפי גיל
- טבלת כמות שעות שינה המומלצת לפי גיל
- למה כדאי להלביש אווראול לשינה
- סדר יום
- הכללים לשינה בטוחה והפחתת הסיכון למוות בעריסה
- לימוד שינה בגישה ההתנהגותית
- שחרור פג ותינוק עם משקל נמוך הביתה
- השלבים בתהליך השינה (מה עושים בתכלס -ייעוץ שינה)
- חשיבות העקביות בביסוס הרגלי שינה
- סימני עייפות
- טקס שינה
- חפץ מעבר
- חשיבות סיטואציות מסוימות לביסוס הרגלי שינה
- הורמון הקורטיזול והשפעתו על השינה
- הורמון המלטונין והשפעתו על השינה
- יקיצות מרובות במהלך השינה
- מתי ניתן להפסיק את הנקות הלילה
13
תקופת משכב לידה
- משכב לידה
- נולד תינוק ואתו נולדו עייפות ורגשות אשם
- טיפול, קימה והתמודדות לאחר לידה קיסרית
- דכאון לאחר לידה
- שאלון אדינבורו – לבדיקת דיכאון
- תכנון ארוחות לאחר לידה
- פעילות גופנית במהלך תקופת משכב לידה
- תרגילים לחיזוק לאחר קיסרי
- צניחת אברי האגן
- טחורים
- חיזוק האגן וטיפול בטחורים
14
את, ההתאוששות והקאמבק שלך
- ירידה במשקל לאחר לידה
- טיפים לאכילה מודעת
- מתי ניתן לחזור להתאמן
- חיזוק הבטן וצמצום היקפים לאחר משכב לידה
- חזרה לעבודה בהנקה
15
זוגיות ואינטימיות לאחר הלידה
- אתגרי הזוגיות במעבר להורות
- איך ניתן להקל על היולדת ואילו מטלות ניתן לחלוק
- חווית האב בשלב המעבר לאבהות
- הנקה וטיפול ראשוני בתינוק בהיבט הזוגי
- טיפול בכאבים בזמן קיום יחסים