אמא לאחר לידה

בשעה טובה ילדת. בין אם ילדת בלידה רגילה, מכשירנית או קיסרי, את זקוקה לזמן הסתגלות והחלמה. את הקורס הזה אנחנו מקדישים לך, ונעסוק רק בך. בהתמודדות הראשונית שלך, איך מתחילים את ההחלמה שלך, דברים שצפויים לקרות, השינויים הגופניים והנפשיים שהגיעו עם ההריון והלידה. ועוד. בפנים תמצאי את כל ההסברים על השינויים והתופעות התקינים יותר ואלה הפחות, מה לעשות בכל מצב ואיך להתמודד. בנוסף, הכנו סרטונים מעולים על החלק הבא שבו תוכלי ללמוד איך לדאוג לעצמך מבחינה נפשית ופיזית כולל תזונה וכושר, להתחזק ולהיכנס לשגרה החדשה. אז בואי! אנחנו מחכים לך בפנים.

350

01

תקופת משכב לידה

02

את, ההתאוששות והקאמבק שלך ​​

דילוג לתוכן