מטלות בית במהלך ההריון

מי שאמר ש”הריון הוא לא מחלה” כנראה לא היה בהריון. הגוף כואב, העייפות שולטת בכל מחשבה ופעולה, והבטן הגדלה מאתגרת בכל פעולה הקשורה בלראות מה הולך מהחזה ומטה.

כל פעולת כיפוף והרמה לפעמים בלתי אפשריות. קשירת שרוכים בטרימסטר 3 – הצחקתם אותי! להרים בגדים מהרצפה – מצחיק כמעט באותה המידה. להרים דברים כבדים – אסור!

בתור אמא לתאומים, אני אשתף שמאמצע ההריון אפילו לא הצלחתי להגיע לכיור לשטוף כלים.

אז מה עושים?

קודם כל נושמים עמוק. מבינים שזה חלק מהתהליך המבורך של ההריון. ו…. מקבלים עזרה!

זה השלב בו בני הזוג יכולים וצריכים לקחת יותר על עצמם את מטלות הבית. אפשר לבקש עזרה מבני משפחה, מחברים טובים, ואפשר תמיד לקחת עזרה בתשלום. יש היום הרבה אפשרויות למשק בית, כיפול כביסה ועוד. אבל אפשר גם לקחת נער/ה שאולי יהיו פחות מקצוענים, אבל יגבו פחות ויסייעו במה שאפשר.

כדי להתייעל ולחסוך זמן, בנוסף לעזרה האנושית, אשר להיעזר במדיח כלים, בשואב אבק, שוטף אוטומטי ועוד. אמנם צריך מישהו שיפעיל אותם, אבל חלקית זה מסייע.

אגב, פעולה אחת שממש כן עוזרת לנפש, לבצקות ברגליים, למחזור הדם, לשחרור המפרקים, לחיזוק השרירים ועוד, וכדאי כן לשמר, היא טיול עם הכלב בחוץ. תהנו 😊