הפרקים
פרק 1 | הריון – כל מה שצריך לדעת
גיליתם שאתם בהריון. ברוכים הבאים לעולם של מונחים חדשים, בדיקות שמעולם לא שמעתם עליהן, ועולם שכולו נסתר ומתחבא בבטן. בפרק הקרוב, נהפוך את כל הנסתר לגלוי, כל מה שלא ידוע לברור. נסביר לכם על מה באמת מותר ומה פחות, מתי לנשום לרווחה ומתי כן להילחץ ולפעול. פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא נשים
תזונאית קלינית
ד"ר לעבודה סוציאלית בתחום המעבר להורות
מגשרת ומדריכת הורים
התכנים בפרק זה
- מושגים בסיסיים בהריון
- טבלת בדיקות בהריון
- בדיקות אבחנתיות
- בדיקות טרום הריון
- תופעות פיזיולוגיות בהריון
- יחסי מין בהריון
- זוגיות ואינטימיות במהלך ההריון ולאחר הלידה
- סוכרת הריונית
- רעלת הריון
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
פרק 2 | כל הבדיקות לפי טרימסטרים
ברוכים הבאים לעולם של בדיקות. בפרק הקרוב נעשה סדר מה לבדוק ומתי. מה אומרות תוצאות הבדיקות. מה עושים אם יש בעיה. למי לפנות לטיפול ועוד. פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא נשים
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- ביקור ראשון בהריון אצל רופא הנשים
- בדיקת אולטראסאונד ראשונה
- שקיפות עורפית וסקר ביוכימי ראשון
- NIPT - בדיקת דם לאם לגילוי תסמונות לעובר
- סקירת מערכות מוקדמת
- סקר ביוכימי שני
- סקירת מערכות מורחבת (מאוחרת)
- בדיקת העמסת סוכר
- דיקור מי שפיר
- בדיקות הריון עודף
פרק 3 | כושר ותזונה בהריון
בפרק הקרוב נדבר על תזונה וכושר במהלך הריון. יש הרבה פחדים סביב הנושאים האלה. רובם מיתוסים שכדאי לנפץ. גם פה, כמו בכל הפרקים, תהנו מהדגמות מוחשיות ותירגולים מה באמת לעשות.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
תזונאית קלינית
מאמנת כושר
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- בטיחות מזון בהריון
- ויטמינים ומינרלים - מה לאכול ומה ליטול במהלך ההריון
- גורמי השמנה בהריון
- תרגילי חיזוק שרירי ליבה ורצפת אגן בהריון
- תרגילי חיזוק לשרירי הגב בהריון
פרק 4 | הכנה ללידה
בפרק הקרוב תהנו מהכנה לכל לידה אפשרית. אני וכל הצוות של באלעולם מאחלים לך ולכם לידה קלה ומהירה. אבל מהניסיון שלנו, רצוי להתכונן לכל סוגי הלידות. ככה גם אם תכנית הלידה לא מתממשת כפי שתכננתם, תדעו לקראת מה אתם צועדים.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו. בברכת לידה קלה ומהירה פה מכולנו
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא נשים
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- צירים מוקדמים
- לידה רגילה פיזיולוגית
- לידה מכשירנית
- הסיבות ללידה קיסרית
- הכנות לקראת ניתוח קיסרי
- מהלך הניתוח הקיסרי וההחלמה
פרק 5 | בחדר לידה ובאשפוז
זהו הפרק האחרון בחלק של ההריון ולידה. בפרק הזה נעשה סדר בכל מה שקשור בבית חולים ובאשפוז. מה לקחת, מה צפוי ומומלץ. אחרי הפרק הזה, אני וצוות באלעולם ממליצים להמשיך מיד לקורס הבא של היום שאחרי. זה מעולה להתכונן ללידה, אבל חשוב לא פחות לדעת מה לעשות בהמשך. איך לטפל בתינוק, בך אמא, בך אבא ובזוגיות המשתנה.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא נשים
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- מה להביא לחדר לידה ולבית חולים
- ה-טבלה מה להביא לחדר לידה
- טיפול בכאבים בלידה ולאחריה
- חשיבות הביות המלא
פרק 6 | הימים שמיד לאחר הלידה וכל מה שקורה בבית החולים
ברוכים הבאים לחיים החדשים. יש המון דברים שקורים בבית חולים. יש המון בדיקות, חיסונים, ויטמינים ומצבים שלרוב ההורים הטריים לא מכירים ולא מודעים אליהם כלל. בפרק הקרוב, אנחנו פותחים בפניכם את רזי התינוקיות. זאת הפעם הראשונה שהמידע מונגש בצורה כה ברורה וגלויה להורים. הפרק יעשה לכם סדר בכל המונחים והמצבים שילוו אתכם גם לטיפת חלב, במידע הגדילה ועוד.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי ילווה אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא ילדים מומחה כירורגית ילדים
מומחית ברפואת ילדים עם התמחות על בפגים ותינוקות
רופא ילדים מומחה רפואת חירום ילדים
רופא ילדים מומחה גסטרו
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- המסלול שעובר תינוק בבית החולים (בדיקות, חיסונים וויטמינים)
- אילו בדיקות התינוק עובר מיד לאחר הלידה
- ציון אפגר
- טבלת ציוני אפגר
- בדיקות נוירולוגיות לתינוק
- מתח שרירים (טונוס) אצל תינוקות
- צהבת יילודים
- מורה נבוכים – מה הקקי מספר לנו על התינוק
- שחרור פג ותינוק עם משקל נמוך הביתה
- בקע טבורי
פרק 7 | הכנה להנקה
נדמה שההנקה היא טבעית ומולדת כמו אצל כל היונקים ולכן קלה. אך אצל בני האדם הדבר מעט שונה. תינוקות נולדים עם היכולת לינוק ורפלקס מציצה, אך אמהות לומדות להניק ע”י הסתכלות, שיתוף מאמהות אחרות ותירגול. בעבר, כשהיינו חברה שבטית ולכן זה עבד מצויין. כיום, החברה מאד אינדיבידואליסטית. כל אחד צפון וסגור בביתו ולכן הלמידה של טיפול בתינוק, ובפרט בנומלאכת ההנקה מאד מאתגרת. כדאי מאד להתכונן לכל מה שצפוי לך בהנקה כדי שלא תופתעי מכל מני מצבים, ותדעי תמיד איך להתמודד. אם עדיין קשה לך אחרי הסירטונים, יש עוד סרטון שמסביר מתי כן כדאי לך להתייעץ עם יועצת הנקה.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא ילדים מומחה כירורגית ילדים
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- חשיבות ההנקה ולמה תכלס להניק
- איך תניקי טוב מההתחלה
- בטיחות בהנקה
- תנוחות בהנקה
- סימנים להנקה מוצלחת ולעליה תקינה במשקל
- יומן הנקה ויציאות
- איך מונעים ומטפלים בפצעים וכאבים בהנקה | פטמות כסף
- מה עושים אם התינוק לא יונק
- חשיבות מגע עור לעור והקשר לשפע חלב
- גודל קיבת תינוק וכמה הוא צריך לאכול לפי גיל
- איך מונעים העדפת צד בהנקה
- מתי להיעזר ביועצת הנקה
- המלצות לתזונה בהנקה
- איך תגבירי את ייצור החלב שלך
- הנקת תאומים – הרבה יותר קל ממה שחשבת
- הנקת תינוק עם ערכי סוכר נמוכים
- הנקת תינוק עם צהבת
- הנקה לאחר לידה קיסרית
- שאיבת חלב אם ואחסונו
- טבלת שאיבה ואחסון חלב אם
- סתימה, גודש, דלקת – מה ההבדל ביניהם ואיך לטפל בכל מצב
- מהי לשון קשורה
- התרת לשון קשורה – איך עושים את זה
- פטמת סיליקון
- הזנה בעזרת צינורית בהנקה- לעידוד הנקה
- טבלת כמות אלכוהול מותרת בהנקה
פרק 8 | הטיפול היומיומי בתינוק
בפרק הקרוב נדבר ממש על החיים עצמם. איך מטפלים בתינוק ביומיום. כשמסתכלים מהצד, הדברים אולי נראים פשוטים וקלים. בפועל, הפרק הזה עונה על השאלות הכי נפוצות שלכם ההורים. איך מקלחים טוב ובנחת מבלי לחשוש שהתינוק יחליק לי מהידיים, איך ומתי לגזור ציפורניים, איך מחליפים טיטולים ומה השוני בהחלפות לבנים ולבנות ועוד המון מצבים שתיתקלו בהם בטיפול היומיומי. בקיצור, ניהול כל האופרציה החדשה של החיים. בנוסף, סרטון אישי ממני כאמא גם לתאומיקס שמוקדש לכל מי שזכה להיות הורה לתאומים. פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא ילדים מומחה רפואת חירום ילדים
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- המלצות להלבשת התינוק (מה להלביש, כמה ומתי)
- הרמת התינוק, החזקתו ומניעת טלטול
- סידור החדר לתינוק ושמירה על חום גופו
- החלפת טיטול, כל מה שפוגשים בו וניקוי תינוק לאחר יציאות
- הוצאת גרעפס
- רחצת התינוק
- גזירת ציפורניים לתינוק
- כביסה לבגדים ולמצעים של התינוק
- החלפת טיטול בזמן השינה
- ניקוי טבור
- תאומים
- יציאות – מתי לדאוג (או שלא..)
- האכלה נכונה בבקבוק (האכלה קצובה / האכלה תומכת הנקה)
- סרבן בקבוקים
פרק 9 | דברים שמצריכים תשומת לב מיוחדת
אני וצוות באלעולם מאחלים לכם ההורים ולתינוקות הטריים בריאות איתנה. אבל מה לעשות שבחיים האמיתיים ישנם מצבים שמצריכים מאיתנו תשומת לב יתרה. לעיתים מדובר במצבים חד פעמיים כמו ברית, אבל לעיתים אלו מחלות חוזרות ונישנות, חום, פריחות ועוד. בנוסף, בפרק הזה יש סרטון שמלמד החייאה, וסרטון שמלמד הוצאת גוף זר ומה עליכם ההורים לעשות במצבים אלו. זהו ממש פרק חובה לכל הורה. פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא ילדים מומחה כירורגית ילדים
מומחית ברפואת ילדים עם התמחות על בפגים ותינוקות
רופא ילדים מומחה רפואת חירום ילדים
רופא ילדים מומחה גסטרו
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- תופעות פיזיולוגיות אופייניות אצל תינוקות
- טורטיקוליס
- קצת על חיסונים
- ריפלוקס – רופא ילדים מומחה גסטרו
- ברית מילה
- הטיפול לאחר ברית מילה
- החייאה ומצבי חירום
- תמרון היימליך והתמודדות עם בליעת גוף זר
- רגישות לחלב פרה
- קוליק
- מחלות חום ומתי לגשת לרופא ילדים
- מחלות חורף בילדים
- אנמיה אצל תינוקות
- אלרגיות
- אטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור)
- אשך טמיר
פרק 10 | הרגעת בכי והבנת התינוק
התינוק שלכם הוא ללא ספק התינוק היא מתוק ומוצלח בעולם. אבל מה לעשות שלפעמים הבכי פשוט לא נפסק, הקשיים מתעוררים והתחושה המבהילה שלא התאהבנו בתינוק ממבט ראשון ושאין לו פתק החלפה מבעיטה. מה לעשות בכל המצבים האלה? הצטרפו אלי בפרק הקרוב ונדבר על הכל.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- לא תמיד מאוהבים בתינוק ממבט ראשון
- שיטה להרגעת תינוקות
- עיטוף תינוקות
- מה עושים אם התינוק לא מפסיק לבכות גם לאחר הנקה ממושכת או האכלה טובה
- הקשר שבין הנקה (תזונה), שינה ופעילות
- חשיבות מגע עור לעור גם למי שאינו מניק
פרק 11 | התפתחות, גדילה ותזונה בשנה הראשונה
גדילה והתפתחות תקינים הם הדרך שלנו לוודא שאין משהו נסתר שאנחנו מפספסים בבריאות התינוק. לכל גיל יש אבני הדרך שלו, את מה שתקין ונכון עבורו. בפרק הקרוב נסביר לכם על כל מה שתקין מהבחינה הזאת, תוכלו להנות בנוסף לסירטונים מטבלה מסודרת שבה תוכלו לסמן את אבני הדרך שלכם. עוד בפרק גם על הביקורים בטיפת חלב, ועל המעבר המהותי לתזונת מוצקים כמו נושאים נוספים.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא ילדים מומחה רפואת חירום ילדים
תזונאית קלינית
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- חשיבות גריית התינוק
- ביקור ראשון בטיפת חלב
- אבני הדרך בהתפתחות (מלידה ועד גיל 6 שנים)
- תזונת התינוק בשנה הראשונה
- תפקיד טיפת חלב במעקב אחר ההתפתחות והגדילה
- קפיצות גדילה
- חשיבות הזחילה, מדוע לא להושיב תינוקות והאם להושיב בזמן האוכל
- תזונת תינוקות במשפחות צמחוניות וטבעוניות
- המלצות לתזונה אצל תינוקות בררניים
פרק 12 | שינה של תינוקות
אחד ה-דברים שמדיר שינה מעיני הורים זה שינת התינוקות. בפרק הקרוב, תקבלו את כל המידע לשינת תינוקות, כללי השינה הבטוחה, מה עושים בכל בעיית שינה וגם נעשה סדר בשיגרת היום. הפרק הזה יחסוך מכם ההורים ייעוץ שינה בעתיד משום שהוא מכיל את כל רזי השינה המתוקה שצריך לדעת בשנה הראשונה ולמעשה, עד גיל 5 שנים.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- חשיבות השינה
- שינת התינוקות בששת השבועות הראשונים
- כמות שעות השינה מומלצות לפי גיל
- טבלת כמות שעות שינה המומלצת לפי גיל
- למה כדאי להלביש אווראול לשינה
- סדר יום
- הכללים לשינה בטוחה והפחתת הסיכון למוות בעריסה
- לימוד שינה בגישה ההתנהגותית
- השלבים בתהליך השינה (מה עושים בתכלס -ייעוץ שינה)
- חשיבות העקביות בביסוס הרגלי שינה
- סימני עייפות
- טקס שינה
- חפץ מעבר
- חשיבות סיטואציות מסוימות לביסוס הרגלי שינה
- הורמון הקורטיזול והשפעתו על השינה
- הורמון המלטונין והשפעתו על השינה
- יקיצות מרובות במהלך השינה
- מתי ניתן להפסיק את הנקות הלילה
פרק 13 | אמא בתקופת משכב לידה
ילדת וזה אומר שאת לא פחות ממדהימה ושהגוף והנפש שלך עברו חוויה מטורפת. בפרק הקרוב נדבר עליך בתקופת משכב הלידה. מה שעובר עליך מבחינה פיזית ונפשית. למי את פונה אם את מרגישה שמשהו לא בסדר. וגם, מה כן צפוי ותקין למרות שהוא מבהיל לגמרי.
פה בצד, תוכלי לקרא איזה סרטונים ילוו אותך בפרק ומי מדריך אותך. באודות באתר תוכלי לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
הפרק הזה הוא ממש בשבילך. שבי לך בנחת ובואי נתחיל. ואבא, אתה ממש חשוב פה כדי לתמוך במצב המורכב החדש.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא נשים
מאמנת כושר
מגשרת ומדריכת הורים
ד"ר לעבודה סוציאלית בתחום המעבר להורות
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- משכב לידה
- נולד תינוק ואתו נולדו עייפות ורגשות אשם
- טיפול, קימה והתמודדות לאחר לידה קיסרית
- דכאון לאחר לידה
- שאלון אדינבורו – לבדיקת דיכאון
- תכנון ארוחות לאחר לידה
- פעילות גופנית במהלך תקופת משכב לידה
- תרגילים לחיזוק לאחר קיסרי
- צניחת אברי האגן
- טחורים
- חיזוק האגן וטיפול בטחורים
פרק 14 | את, ההתאוששות והקאמבק שלך
אמא, זה הפרק שבו נדבר על ההחלמה וההתאוששות מהחוויה העוצמתית שחוית. עברת חוויה מטורפת ולעולם תהיי אמא. לכן, אין צורך לנסות לחזור להיות מה שהיית לפני ההריון. מה שכן, בהחלט אפשר ורצוי לצאת מהחוויה עם גרסה משופרת שלך. בפרק הקרוב נדבר בעיקר על תזונה, חיזוק וכושר. המטרה היא לבנות אותך אותך ולא לנסות להיכנס לבגד כלשהו. תסתכלי על עצמך בעיניים טובות ולא שיפוטיות ובואי נתחיל.
פה בצד, תוכלי לקרא איזה סרטונים ילוו אותך בפרק ומי ידריך אותך. באודות באתר תוכלי לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
תזונאית קלינית
מאמנת כושר
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- ירידה במשקל לאחר לידה
- טיפים לאכילה מודעת
- מתי ניתן לחזור להתאמן
- חיזוק הבטן וצמצום היקפים לאחר משכב לידה
- תרגילי חיזוק גב וזרועות לאמהות טריות
- חזרה לעבודה בהנקה
פרק 15 | אבא, זוגיות והתא המשפחתי
אחרי ולפני הלידה, צריך לזכור שהתחלתם את המסע הזה כזוג. הייתם יחד והיה חסר רק עוד חלק קטנטן להשלים לכם את הפאזל. בפרק הקרוב נדבר על חזרה לזוגיות, לקיום יחסים וגם על התחושות של אבא במסע להורות והמעבר לאבהות. חשוב לזכור שאבא הוא צלע קריטית במשולש החדש ולכן אנו נותנים לך אבא גם מקום שבו תוכל להבין מה עובר עליך ומה לעשות.
פה בצד, תוכלו לקרא איזה סרטונים ילוו אתכם בפרק ומי מדריך אתכם. באודות באתר תוכלו לקרא על כל חברי הצוות המובילים שלנו.
המומחים שתפגשו בפרק זה
אחות, יועצת הנקה, יועצת שינה
מייסדת חברת BaLaolam
רופא נשים
ד"ר לעבודה סוציאלית בתחום המעבר להורות
מגשרת ומדריכת הורים
התכנים בפרק זה
הקורס בנוי כך שייתן מענה לכל צרכי התינוק, אמא ואבא. התחלתם את המסע שלכן יחד ואנחנו פה כדי ללוות את כולכם. תוכלו לרכוש את הקורס המלא, או כל חלק בנפרד “איך לעבור הריון ולידה כאילו זו לא הפעם הראשונה”, “איך לטפל בתינוק ובעצמכם כאילו זו לא הפעם הראשונה”. כדי להישאר בטופ של המידע המונגש, אנו פועלים במרץ להוסיף עוד ועוד תכנים לקורסים השונים. כיסינו 230 נושאים שונים בקורסים, וצפו לתוספות במשך הזמן.
כל המידע עדכני ומהימן ומוגש ע”י טובי המומחים בהדרכות והדגמות מוחשיות. לא עוד סיפורים אישיים ועצות ברשת. כל מה שלא לימדו אתכם בשומקום בצורה מקצועית, מוגש לכם כדי שתהפכו בקלות להורים מנוסים מהרגע הראשון.
מחכים לכם בפנים!
עדי קורנגולד חיון וכל מומחי באלעולם
- אתגרי הזוגיות במעבר להורות
- איך ניתן להקל על היולדת ואילו מטלות ניתן לחלוק
- חווית האב בשלב המעבר לאבהות
- הנקה וטיפול ראשוני בתינוק בהיבט הזוגי
- טיפול בכאבים בזמן קיום יחסים
